Page 51 - SumandoSabor-Chile

Ingredientes Preparación
50 51

SABOR Fideos integrales 1 paquete ▶ En una procesadora o minipímer, colocar la SABOR

(se recomienda que el primer ingrediente del albahaca lavada, el ajo lavado y pelado, las
SUMANDO FIDEOS etiquetado nutricional sea trigo duro integral). avellanas, sal y pimienta, agregar el aceite y SUMANDO

moler bien. Reservar.

Albahaca 1 mata
▶ En una olla, hervir agua con sal, agregar los

fideos integrales y esperar hasta que estén
Avellanas ½ taza (60 g)
INTEGRALES 20/30’ 4 porciones Aceite de oliva 8 cuch. (80 ml) cocidos al dente, aproximadamente 10 a 12

minutos. Escurrir. Agregar el pesto y mezclar.

Ajo 1 diente

Sal y pimienta a gusto ▶ Servir.
con pesto de avellana Opcionalmente, agregar crema de leche una vez servidos.
▶ Si desea le puede agregar crema a los fideos

Información nutricional

por porción

CALORIAS 467 kcal

PROTEINAS 9,68 g

HIDRATOS 42,45 g

GRASAS 28,91 g

FIBRA 5,34 g